Specjalizuje się w dietetyce TMC oraz medycynie św. Hildegardy.

Prowadzi pacjentów od 16 lat.

Ponad 12 lat doświadczenia w obszarze medycyny.

Autorka książek "Wy_Dobrze_Jecie" i Wy_Zdrowie_Jecie".

Współzałożycielka Centrum Naturalnego Odżywiania i Terapii Orkiszowe Pola.

Współorganizatorka i prelegentka licznych konferencji z zakresu Medycyny Chińskiej.

Wykładowczyni największej szkoły akupunktury w Polce.

Od 2010 roku organizuje i prowadzi autorskie wyjazdy oczyszczania organizmu.

Od kilku lat prowadzi specjalistyczny kurs diagnozy z języka.

W swojej pracy wykorzystuje wiedze teoretyczną i praktyczną.

W pracy z pacjentami łączy wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii i dietetyki TMC.

Pomaga w skutecznej zmianie nawyków żywieniowych oraz poprawia relację z jedzeniem.

Współpracując z pacjentami bierze pod uwagę nie tylko potrzeby żywieniowe, ale również aspekt emocjonalny oraz przekonania i zachowania związane z jedzeniem. To holistyczne podejście pomaga zrozumieć głębsze przyczyny problemów związanych z żywieniem.

Ukończyła studia magisterskie na kierunku „Dietetyka” w 2019 roku na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, a następnie kurs dietetyki profilaktycznej i leczniczej wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej prowadzony przez dr Agnieszkę Krzemińską.

W 2022 roku ukończyła studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.

Aktualnie studiuje psychosomatykę i somatopsychologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.

W jadłospisie (1500 kcal) znajdziesz rozpisane 4 posiłki/dzień: śniadanie, II śniadanie, obiad i kolację wraz z gramaturami produktów i sposobem przygotowania krok po kroku
Otrzymasz 56 propozycji pysznych przepisów (bez pszenicy i nabiału)
na czas lata
Uczysz się odpowiednich ilości produktów, z których komponujesz posiłki
Jadłospis może być pomocnym narzędziem w procesie odchudzania, umożliwiając weryfikację ilości spożywanych kalorii
Planując posiłki z wyprzedzeniem, możesz zaoszczędzić czas, który normalnie poświęciłabyś na codzienne myślenie o tym, co gotować
Korzystanie z planów żywieniowych pozwala na eksperymentowanie
z różnymi przepisami i składnikami, dzięki czemu możemy urozmaicić naszą dietę i dostarczyć nam różnorodnych doznań smakowych

Dowiesz się, dlaczego właściwe gotowanie jest niezwykle ważne
w utrzymywaniu zdrowia
Otrzymasz gotowe przepisy na zupy, które mają prozdrowotne właściwości
Zdobędziesz wskazówki, dzięki którym samodzielnie upieczesz chleb na zakwasie
Dowiesz się, dlaczego odżywianie zgodne z porami roku jest ważne dla zachowania zdrowia
Otrzymasz gotowe zalecenia żywieniowe dostosowane do pór roku, które będziesz mógł wprowadzić
w życie już teraz
Poznasz zasady oraz zalety gotowania wg 5 przemian

Przekonasz się, że budowanie zdrowych nawyków żywieniowych to klucz do zdrowia i osiągnięcia wyznaczonych celów
Dowiesz się, jak zmiana stylu życia wpływa nie tylko na twoją masę ciała, ale na Twoje zdrowie
i samopoczucie
Poznasz metodę małych kroków, dzięki której zupełnie inaczej spojrzysz na temat odchudzania
i odnajdziesz równowagę
Dowiesz się, jakie emocje mogą pojawić się podczas zmiany
i dowiesz się, ile czasu trwa proces budowania nawyków żywieniowych
Zmienisz podejście do tematu aktywności fizycznej i wprowadzisz ją w życie
Zdobędziesz wiedzę o tym, jak ważnym elementem w procesie odchudzania jest odpoczynek
i sen

Już nigdy nie będzie tak niskiej ceny!

PRZEDSPRZEDAŻ!

Zapotrzebowanie kaloryczne może różnić się w zależności od wieku, masy ciała, ilości i intensywności aktywności fizycznej, ciąży lub karmienia piersią.

Jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia umów się na wizytę do dietetyka!

Już nigdy nie będzie tak niskiej ceny!

PRZEDSPRZEDAŻ!

Zapotrzebowanie kaloryczne może różnić się w zależności od wieku, masy ciała, ilości i intensywności aktywności fizycznej, ciąży lub karmienia piersią.Jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia umów się na wizytę do dietetyka!

Zapotrzebowanie kaloryczne może różnić się w zależności od wieku, masy ciała, ilości i intensywności aktywności fizycznej, ciąży lub karmienia piersią.

Jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia umów się na wizytę do dietetyka!